Liefde voor Yoga geeft iedere week een heerlijke ontspannende en versterkende yogales op een prachtige locatie in het centrum van Deventer.

Rustige en zorgvuldige yogabeoefening waarbij bewust bewegen centraal staat. Hiermee wordt de aandacht teruggebracht naar het hier en nu én naar het lichaamsgevoel dat een geheel eigen taal spreekt. Met yoga leren we weer luisteren naar wat het lichaam zegt. Gaandeweg ontdek je waar spanning of stijfheid zich vastzet in je lichaam en hoe je deze los kunt laten. Je oefent met inachtneming van je grenzen, liefdevol en zonder oordeel.

Yoga is een oud en beproefd oefensysteem om de gezondheid te bevorderen. Het heeft een ontspannend en versterkend vermogen. Regelmatige yogabeoefening heeft een positieve doorwerking in het alledaagse leven. Het draagt bij tot de ontwikkeling van een beter lichaamsbewustzijn, rust in je hoofd, vitaliteit, souplesse en kracht. Kortom, het algehele gevoel van welzijn.

Als je een vorm van yoga zoekt voor je ontspanning en innerlijke rust, maar ook om de stijfheid in spieren en gewrichten te verminderen én je lichaam te versterken, lees dan verder op de site en meld je aan voor een proefles. Je bent van harte welkom!